Ingredientes:
- 1 taza de avena en hojuelas
- 2 tazas de agua o yogurt
- 2 cda de semillas de chía
- 1 taza de mango
- Azúcar Natural al gusto
Preparación:
- Coloca en un frasco de vidrio o plástico: yogurt o agua (como tú lo desees), avena, chía y Azúcar Natural.
- Déjalo en el refrigerador durante la noche y al día siguiente tu Avena Chía pudín estará lista, agrégale mango y disfrútalo.
- Porciones:
- 5 Platos
- Tiempo:
- 25 minutos
